Autoanálisis Sexológico: El calor y el frío

En el autoanálisis sexológico, se trata de reconocer, por medio de la sensibilidad interna la propia secualidad no sólo en su dimensión exterior, sino en la sesación que deja huella, en lo que repercute en nostros. El autoanálisis sexológico no es tener sexo o maturbarse.
es, darse cuenta del papael que tiene la sexualidad y ampliar la comprensión de las propias sensaciónes más allá de la actividad directa de l genitalidad pero tampoco excluyéndola, donde el organismo y su relación mente-cuerpo, participa de un continuo de sensaciónes en todo el sistema que se integra desde cada célula. El autoanálisis sexológico se entiende y propone aquí como un conjunto de técnicas psicológicas para comprender el siestema instintivo de la realización de la sexualidad con las particularidades de cada individuo. Un primer ejerrcicio, se antoja muy sencillo: Cerrar los ojos y respirar, luego, de pie, ubicar las manos perpedicularmente con las palmas abiertas e ir imaginado el modelar una esfera de calor, posteriormente, imaginar que esta efera se va difuminando por la piel, que cubre. Luego, si se sigue este proceso, se generarán, de modo muy probable "zonas de sensación" en donde el impulso de este proceso calórico genera una diversidad de reacciónes. No se trata de decir cuáles son las " zonas rígidas" aunque en apariencia podrían ser las de reacción más retardada, sino más bien, de sentir, de modo instintivo las propias secuencias de intervención del organismo y de difuminación de este proceso.